孕妇空腹喝牛奶好吗（怀孕的准妈妈空腹不能吃什么？）
怀孕的准妈妈空腹不能吃什么，千万别不当回事。
在这快节奏的生活中，有很多怀孕的准妈妈们都会选择在家养胎待字母娱乐网网产，所以这就要求准妈妈在平时生活中更加小心翼翼，经常有很多孕妈妈会感到饥饿感，有时候还不到吃饭的时间，就会饿的发慌，于是准妈妈随手拿起一些零食或者水果就吃，可是你知道吗？有很多食物准妈妈是不准空腹吃的，对你和胎儿都没有好处。
辛辣食物
有很多准妈妈怀孕了，就想吃一口辣的，不少的零食也有辣的口味，如果吃辣会让肠道受字母娱乐网网到影响，会导致消化不良或者是腹泻。
烤红薯
现在天气越来越冷，不少准妈妈们都喜欢吃烤红薯，手里暖暖的，吃起来甜甜的，因为红薯是高营养价值的纯天然植物，多吃是有益处的，而且还能缓解便秘，如果你空口吃的话，红薯中含有的成分会让胃产生更多的胃酸，会引起烧心的不良症状。
牛奶
有些准妈妈喜欢起床后喝一杯牛奶，但是如果空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质就很快的被消字母娱乐网网化掉了，就相当于白喝了，所以还是建议准妈妈们最好吃完饭再喝一杯牛奶，给自己和宝宝增添营养。
苹果
在空腹的时候，苹果也不能吃，如果空腹吃苹果会导致身体酸性化，这样对自身的健康是很不利的，从而还会影响胎儿的健康发育，严重的还会威胁宝宝的生命安全，一定要记住，千万不能空腹吃苹果。
香蕉
准妈妈在空腹的时候千万不要吃香蕉，虽然香蕉中含有丰富的镁元素，空腹吃香蕉会让它的镁元素含量突然增加，会压制到心脏运血功能，导致身体出现多种不适症状。
山楂
山楂具有消食健脾，属于酸性的食品，很多准妈妈在怀孕初期的时候会有恶心想吐的症状，都是用山楂来缓解的，但是如果吃山楂过多或是空腹吃，会对子宫有较大的刺激，严重的话可能会导致流产。
爆米花
爆米花是用玉米、酥油、糖一起放入爆米花机器里，做成一种膨化食品，经过高温膨化，爆米花中会含有一定的铅，这样会对孕妇的造血系统神经和消化系统产生一定的影响，所以不建议孕期把爆米花当零食。
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