這個夏天不用買運動飲料了。
前天把過期1年的電解質水喝完了。
之前189減到137，後面天天加班熬夜2年沒鍛煉，也沒飲食又漲到172.9斤。
今年重新開減肥，隔三差五鍛煉，目前165.5。
98天減了16.4，主打一個慢慢減。
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今年重新開減肥，隔三差五鍛煉，目前165.5。
98天減了16.4，主打一個慢慢減。
