培根金针菇卷(零技巧的金针菇网培根卷),十分钟就能搞定的快手下饭菜,好吃到舔盘!,By Ms盘丝大仙,
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,,1、金针菇切去根部,用对半切开的培根卷起来,用牙签穿过固定。,,2、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、清水放入碗中拌匀。,,3、锅中热油下培根卷小火煎至两面金黄,倒入蒜末炒匀。,,4、淋入调好的酱汁炒匀,,5、大火收汁,,6、摆盘,撒上芝麻,,7、炒鸡下饭!汤汁拌饭也好吃,
,1.促进智力发育,金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老网年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。,2.促进新陈代谢,增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。,3.降血脂,抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。,4.抗疲劳,抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。,5.预防过敏,预防网哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。,
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