桃花中所含的山奈酚具有很好的美容护肤功效，网可以让你的脸色红润如桃花般美网丽。 这是农历三月初三。 我采了一些桃花，做了两道美食，三月初三桃花粥（另一道是：最美的三月初三桃花荷包蛋），希望提供给一些爱美的朋友。 这样的吃法让你真的“面如桃花”。,最美容——3月3日桃花粥食材,50克大米,糯米50克,
,20朵桃花,2 个核桃,2颗红枣,
,红糖 1 块,3月3日桃花粥最美容的操作方法,准备材料：大米、糯米、桃花、核桃、红枣、红糖。,取桃花花瓣，用清水洗净。,将核桃去壳并切碎网。,将大米和糯米混合洗净，加水800mm，加入核桃、红枣、红糖，开火，盖上盖子一起煮。,煮约30分钟，米花开，米汤浓，粥就熟了。 转小火，撒上桃花瓣煮1分钟，然后关火。,倒入碗中即可食用。 桃花、核桃、红枣、红糖都是美容食材。 喝一碗就能让你变美。,最美——3月3日桃花粥,
相关文章
猜你喜欢
