内分泌失调症状（内分泌失调的 11 个表现）,你都遇到过哪些身体上的小麻烦？,我们针对这个问题特地做了一个调研。,夕舞：我刚生完孩子一个多月，长痘特别厉害，还有月经量很少；,penny-小倩：我现在备受脱发困扰，本来头发就不多，洗头还一大把地掉，然后皮肤容易出油，毛孔粗大，不知道是不是和内分泌有关系；,梦宣：我是入睡比较困难，醒来之后就睡不着了，现在生了孩子，情况更严重了。,……,长痘、月经失调、脱发，入睡困难……这些身体上的小麻烦，不少人都存在。,可别小看了这些问题，经历过的人都知道，任何其中一项都十分折磨人。,出现了这些问题，很有可能是你的内分泌失调了。,出现这几个症状,你的内分泌可能出问题了,什么是内分泌呢？,我们的身体内部有一个系统叫做内分泌，它可以产生不同的激素，指挥各个器官的正常运转。,如果这个过程出现问题，比如激素分泌过多过少，或者激素的作用异常，就会导致内分泌失调。,
,图片来源：123rf.com.cn 正版图片库,25～55 岁的女性，10 个中大概就有 6 个曾出现过内分泌失调。,那么如何判断自己是否内分泌失调呢？我们可以先来做个测试。,以下选项中，如果你有 3 个回答网「是」，说明你的内分泌系统可能存在失调了。,
,如果以上问题你或多或少正在经历，但是面对大量网络科普真假难辨，日常护理无从下手……,那么我们今天给你推荐的这堂《女性内分泌管理课》，就太有必要了。,身体不舒服，千万别忍着，你需要科学的应对方法。,在课程中，从医 11 年的妇产科主任医师会提供给你实用的解决网方法。,你不需要再老跑医院排长队，不用再轻信谣言花冤枉钱，自己在家就能掌握基础的内分泌调理方法。,长按二维码,了解课程,▼,4 大常见内分泌问题合集,让你气网色润 姨妈乖,一般来说，内分泌失调有月经不准时、皮肤长痘痘和斑点、情绪起伏，睡眠质量差 4 个表现。,因为体内某些激素的「捣乱」，你可能每个月的月经来得都不准，甚至连续几个月都不来。,除了月经不准时，内分泌失调最明显的症状就是痘痘了。,痘痘的原因之一是女性的雄性激素分泌过多，刺激你的皮脂腺，引起皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔。,
,图片来源：123rf.com.cn 正版图片库,除此之外，我们的情绪也会跟着内分泌的变化而波动。,所以在人生的各种阶段：孕期、产后期，更年期…不少女性都会出现情绪波动较大的情况。,只有知道了原因，才能对症下药。,在这门课程中，不论你是月经失调、情绪失控、失眠多梦，还是长痘，脱发…有关内分泌的问题，统统都能在这里找到原因和解决方案。,当然，解决问题固然重要，预防问题也少不了。,所以在课程中，我们还加入了如何预防内分泌失调的部分。只要遵循了这些日常生活小习惯，就能给自己带来更舒心的生活体验。,
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