治疗失眠的小偏方（祖传偏方治失眠）,失眠，中医称为“不寐”，主要发病在于心脏，心主神明，心不网宁则五脏不和，气血失畅，导致阴阳失衡，肝肾脾胃及阴血不网足就会出现睡眠障碍。,
,主要表现在翻来覆去难以入睡、睡眠不实、早醒无法再次入睡、睡后无精打采、噩梦多梦等等。对于失眠的人可用下面的小偏方。,生地15克、,
,红枣15克、夜交藤15克,
,、浮小麦30克、百合10克、网甘草6克。
,水煎服，每晚睡前一剂，有很好的效果，尤其适合长期失眠的人。,按摩穴位法治失眠。睡前取中脘穴按摩100下、
关元穴100下、神门穴100下、
足三里100下。
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