秋字母娱乐网网葵炒鸡蛋（秋葵炒鸡蛋，滑溜香软超下饭）
秋葵的营养丰富，里面含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等。经常食用秋葵有健胃肠、滋补阴阳的功效，和鸡蛋一起做更是锦上添花，营养价值倍增。
秋葵平常字母娱乐网网烹饪可炒菜、凉拌等多种做法，不管哪种做法，小编建议最好都先焯一下水，因为秋葵表面有一层软毛，里面的肉质有一层黏液，带有淡淡的苦涩味，经过焯水后，秋葵口感会发生改变，滑润但不腻口，香味也十分独特，吃起来脆嫩多汁，今天小编就用秋葵做一道非常简单的家常菜，分享给大家，先上成品图
所需食材：秋葵10个左右、鸡蛋4枚、大蒜、小米辣、生抽、食盐、油
具体做法如下：
1、秋葵洗净焯水一分钟捞起去蒂斜刀切块，大蒜、小米辣切碎备用
2、鸡蛋打散煎熟捣碎盛起备用
3、起锅烧油下入大蒜、小米辣爆香后倒入秋葵翻炒一分钟后倒入鸡蛋
4、加入适量生抽和食盐即可起锅
这道菜做出来颜色很和谐，口感也很柔软顺滑，是日常快手菜的不二之选。夏天做饭是比较辛苦的，毕竟这么热的天气还在烤火确实是比较考验人的，所以简单好做还好吃的菜就不要拒绝了哦，感兴趣的宝宝可以尝试一下呢！喜欢小编朴实无华的分享请记得关字母娱乐网网注收藏或者转发哦，让我们一起把有平凡的生活过的有滋有味吧！
